En el cuerpo humano, los músculos del estómago se cubren con un forro de regeneración que impiden que los músculos del estómago entre en contacto con estos ácidos. Pero a medida que aumenta el nivel de ácido en el estómago, este revestimiento protector se erosiona más rápido, lo que resulta en el contacto de nuestros músculos del estómago con estos ácidos digestivos y por lo tanto causando una sensación de ardor llamado hiperacidez.
Los síntomas de hiperacidez:
Un aumento de la acidez y el calor en el cuerpo.
Náuseas y vómitos.
La indigestión, que produce toxinas en el cuerpo y el estreñimiento.
El adelgazamiento de la capa mucosa (úlcera de estómago).
Infección bacteriana y viral. Una bacteria llamada Helicobacter pylori también es responsable de la acidez Hyper.
Causas hiperacidez:
Dependiendo de los hábitos alimenticios, estilo de vida, la adaptación y medicamentos cuerpo del individuo, las causas pueden variar de un individuo a otro. A continuación se presentan algunas de las causas mencionadas para Hiperacidez:
Hábitos alimenticios:
a) Los alimentos picantes, grasas y fritos causan el problema de la acidez
b) Una comida rica en proteínas, como leche o productos lácteos que son más difíciles de digerir
c) Los cítricos, vinagre y bebidas con cafeína
Estilo de vida Actividades:
a) los patrones de sueño irregular
b) Comer demasiado
c) El estrés, la ansiedad y la hipertensión
d) El embarazo, el ayuno, la obesidad, el envejecimiento
Medicación:
a) La ingestión prolongada de medicamentos, como los antibióticos, anticonceptivos orales, antidepresivos
b) Los esteroides y analgésicos
c) de la tiroides y medicamentos para la hipertensión
La superación de Hiperacidez:
Los síntomas pueden fácilmente dar el gesto de hiperacidez. Además, los pacientes pueden ir a su médico de atención primaria. El médico puede usar el proceso de evaluación histórica para determinar la causa de la hiperacidez. Si se está en una etapa inicial, el médico puede aconsejar antiácidos para el alivio temporal, bloqueadores de los receptores H2, y el inhibidor de la bomba de protones. Si es en una etapa crítica, endoscopia detallada del esófago y el estómago también puede ser aconsejado por el médico.
Consejos de autocuidado para Hiperacidez:
Regular sus hábitos de alimentación y sueño
Coma properlycooked, alimentos menos grasa
Evitar comer en exceso y comer a intervalos regulares
La práctica del yoga y meditaciones para eliminar el estrés, la ansiedad de la vida
Evite la leche o productos lácteos durante la noche, ya que son difíciles de digerir
Reducir el consumo de tabaco y alcohol
Remedios caseros para la hiperacidez:
Tome un vaso de leche fría después de una comida
Tome una pizca de bicarbonato de sodio añadido en un vaso de agua. Se puede dar un alivio inmediato
Los plátanos están llenos de potasio y pueden ayudar a reducir los síntomas de acidez si se toma diariamente
Danilo Vega Moreno
Doble Diamante Ejecutivo
DXN Ganoderma
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