tips de salud | tratamiento natural para el asma

Sufriendo con asma todos los días es como tener un trabajo extra tratando de controlar los síntomas. Sólo se tarda un día en que la contaminación del aire es más alta de lo normal provocando que sibilancias tan malo que no puedes hacerlo en el trabajo. El aire frío que golpea sus pulmones hace que tenga un ataque de asma para que permanezca en su casa más de salir. De recurrir a la medicación para mantener el asma bajo control. ¿Suena esto como usted?

La elección de un tratamiento natural para el asma puede ser lo que usted necesita no sólo para aliviar los síntomas, pero para sanar su cuerpo desde el interior.

# 1. Asma (Tratamiento Natural)


El asma es una reacción inflamatoria a los alergenos e irritantes. Antes de que podamos hacer frente a la inflamación es importante para iniciar el proceso de tratar el asma de forma natural mediante el análisis de su entorno.

Retire todos los alérgenos e irritantes que pueden desencadenar un ataque de asma: productos químicos, aerosoles, caspa de animales, ciertos medicamentos, moldes, perfumes, polen, a los sulfitos, por nombrar algunos.

Jane tenía asma desde que tenía 5 años, (hace 61 años), pero lo tenía bien controlado hasta hace unos 14 años. Luego, en la primavera que tendría que usar una máscara de filtro cuando se dirigía a su perro o terminar con un ataque de asma. Esto se prolongó durante 3 años. Después de aprender tóxico era el aire interior en su casa, ella eliminado todos los alérgenos químicos y no han tenido que usar una máscara de filtro o tuvo un ataque de asma en 10 años. Ella no credits tener los alérgenos químicos en la casa para agravar los alérgenos al aire libre.

Jane hizo un cambio en su medio ambiente y como se puede ver que hizo una gran diferencia en su respiración y la capacidad de salir a la calle sin tener un ataque de asma.

# 2. Asma (Tratamiento Natural)

Nuestras dietas son una de las principales fuentes de inflamación que nos enfrentamos diariamente. Comemos al menos tres veces al día, y que el nivel de la inflamación repetitiva debe ser abordado si alguna vez vas a bajar algunos de sus medicamentos y respirar con mayor facilidad.

Coma más alimentos antiinflamatorios como: albaricoques, las verduras crucíferas, cebolla, papaya, calabaza y tomates. Alimentos a evitar: frutas cítricas, productos lácteos, colorantes y conservantes, azúcar y trigo.

# 3. Asma (Tratamiento Natural)

Las personas con asma tienen que prestar especial atención a las grasas ya las grasas buenas son antiinflamatorios. Ácidos grasos Omega 3 tienen un efecto anti-inflamatorio, mientras que los ácidos grasos Omega 6 promueven la inflamación. Tenemos la tendencia a comer alimentos con alto contenido en ácidos grasos Omega-6. Buenos ejemplos de ácidos grasos omega-3 son los de pescado. Aumente el consumo de pescado (o tomar un suplemento de aceite de pescado de alta calidad), frutos secos, aceite de oliva, mientras que la disminución de la cantidad de aceite de canola, y alimentos procesados ​​de cualquier tipo.

# 4. Asma (Tratamiento Natural)

Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en nuestro intestino y son comúnmente destruidas por los antibióticos que tomamos con regularidad. La suplementación con probióticos puede ayudar a curar el asma de forma natural desde el interior.

# 5. Asma (Tratamiento Natural)

Muchas veces, los asmáticos se agotan los nutrientes cruciales debido a la inflamación crónica en el cuerpo. Tome un suplemento nutricional de alta calidad que suministra todas las vitaminas y minerales importantes para el sistema inmunológico.

Este paso 5 Asma Tratamiento natural absolutamente influir en lo bien que se respira y empezar la curación de su cuerpo desde el interior.

Danilo Vega Moreno
Doble Diamante Ejecutivo
DXN Ganoderma
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